admin

Masa başı çalışanlarda yanlış oturuş boyun, sırt ve bel ağrısına yol açar. Doğru postür ipuçları, ergonomi önerileri ve fizik tedavi yöntemleriyle ağrılardan kurtulun. Masa başında uzun saatler çalışmak günümüzün en yaygın alışkanlıklarından biri ancak yanlış oturuş pozisyonu, özellikle bilgisayar karşısında...

“Her yerim ağrıyor ama kimse görmüyor.”Fibromiyalji… Sessiz bir savaş, görünmeyen bir yük. Bu hastalık bazen sadece bir yorgunluk gibi görünür, bazen ruh halinizi altüst eden bir fırtına gibi hissedilir. Ama her ne olursa olsun, fibromiyalji ile yaşayanların bir dili, bir...