Kategori: Genel

Masa başı çalışanlarda yanlış oturuş boyun, sırt ve bel ağrısına yol açar. Doğru postür ipuçları, ergonomi önerileri ve fizik tedavi yöntemleriyle ağrılardan kurtulun. Masa başında uzun saatler çalışmak günümüzün en yaygın alışkanlıklarından biri ancak yanlış oturuş pozisyonu, özellikle bilgisayar karşısında...

“Her yerim ağrıyor ama kimse görmüyor.”Fibromiyalji… Sessiz bir savaş, görünmeyen bir yük. Bu hastalık bazen sadece bir yorgunluk gibi görünür, bazen ruh halinizi altüst eden bir fırtına gibi hissedilir. Ama her ne olursa olsun, fibromiyalji ile yaşayanların bir dili, bir...

Günümüzde neredeyse herkesin hayatının bir döneminde yaşadığı bel ağrısının ardında birçok neden olabilir. Ancak bunlar arasında en sık karşılaşılan ve yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyen durumlardan biri bel fıtığı, yani tıbbi adıyla disk herniasyonudur. Peki bu rahatsızlık tam olarak nedir?...

1. MBA Nedir? Mekanik bel ağrısı, omurganın kemik, disk, eklem, kas veya bağ dokularındaki aşırı yüklenme, zorlanma veya hasar nedeniyle oluşan ağrıdır. Bu tür ağrılar genellikle hareketle artar, dinlenmeyle azalır ve belirli aktivitelerle tetiklenebilir. Mekanik bel ağrısı, nörolojik semptomlar (bacaklarda...