Editör

Nefes alıp vermek, yaşamın en temel ritmidir. Ancak çoğu zaman onu fark etmeden, yüzeysel ve aceleci bir şekilde sürdürürüz. Günlük yaşamın yoğun temposunda çoğu zaman nefes aldığımızı bile fark etmeyiz. Oysa nefes, yalnızca yaşamı sürdürmek için değil; bedenimizi desteklemek, zihnimizi...

Günümüzde neredeyse herkesin hayatının bir döneminde yaşadığı bel ağrısının ardında birçok neden olabilir. Ancak bunlar arasında en sık karşılaşılan ve yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyen durumlardan biri bel fıtığı, yani tıbbi adıyla disk herniasyonudur. Peki bu rahatsızlık tam olarak nedir?...

1. MBA Nedir? Mekanik bel ağrısı, omurganın kemik, disk, eklem, kas veya bağ dokularındaki aşırı yüklenme, zorlanma veya hasar nedeniyle oluşan ağrıdır. Bu tür ağrılar genellikle hareketle artar, dinlenmeyle azalır ve belirli aktivitelerle tetiklenebilir. Mekanik bel ağrısı, nörolojik semptomlar (bacaklarda...